通いファスティング
OPEN:8:00~18:00
年中無休
 

通いファスティング

通いファスティング
断食施設 滋賀

基本的にファスティング(断食)は、ファスティング施設に泊まりながら行われます。
しかし長期のお休みが取れない方などは自分でファスティングする事になります。
そうなるとファスティングのプログラムや健康管理なども自分でする事となります。

ファスティングは正しくおこなわなければ、期待通りの効果を得る事ができません。
またしっかりと管理された状態でなければ危険を伴う事もあります。

ガリラヤの風では正しく無理なく断食・ファスティングをおこなって頂けるように、「通いでのファスティング」を提案しています。

通いファスティングプログラム

お好きな日にガリラヤの風にお越しいただいて、ファスティングの指導と発酵薬膳を召し上がっていただきます。
ご自身の体調などに合わせて体質改善やダイエット等を進めます。
各個人個人に合わせたファスティングプログラムも作成いたしますので安全で且つ、ご自身の希望の状態に近づけていくことができます。

通いファスティング 12,000円~(税別)

通いファスティングの特徴

私たちがお勧めするファスティングは『超少食断食(ファスティング)』と言います。
『超少食断食』とは、食べ物をすべて絶ってしまう厳しい断食とは違い、身体に良い発酵食品を少しずつ食べて断食を進めていくという身体に優しいファスティングスタイルです。

水だけでおこなう断食と違い苦痛を伴うことがありません。

発酵薬膳を少しずつ食する事で、リバウンドや断食の際に起こるトラブルを防ぐ事ができます。
また身体に良い食材を食べながら断食する事で体内をいち早くデトックスし、内蔵を含めた身体全体を正常な状態へと導きます。

断食道場 藤樹の宿

ガリラヤの風では、「古民家ファスティング 藤樹の宿」と同じ発酵薬膳をご用意します。
週に1度であってもファスティングの効果を実感して頂けます。

ご自身で発酵食やプログラムを作るのは大変難しいのですが、ガリラヤの風では発酵薬膳を食べるだけでファスティングできるのでとても簡単です。

断食で得られる効果

◆体質改善

◆ダイエット

◆デトックス

◆減量・肌トラブル

◆精神的トラブル

 

内蔵疾患の改善など…一般的にこのような問題はファスティングで改善する事が可能です。
ガリラヤの風に通って頂くことで様々なトラブルを解消へと導きます。

 

通いファスティングに付きましては、お電話(0740-34-0210)か下記メールフォームよりお問合せください。

断食・ファスティングのご注意

断食・ファスティングをおこなう際の注意をいくつか紹介致します。

水断食は身体への負担が大きい為、あまりお勧め出来る断食方法ではありません。
酵素ドリンクだけのファスティングはリバウンドや副作用の危険性が指摘されています。ご注意ください。
ファスティングや断食を行う際には、必ず指導者や管理者の下で行うようにしてください。
ファスティングや断食をおこなう事で健康になる事は証明されていますが、極端な断食は逆にとても危険です。
特に断食に入って数日間、または断食が終わった直後は内蔵が弱っていますので、内蔵に負荷の掛かるような食べ物を摂取しないようにしましょう。
断食明けは、必ず回復食を摂るようにしましょう。

 


 

まずはご自身のトラブル状況やご希望をお聞かせください。
断食(ファスティング)の専門家がお客様に合ったプランを構築致します。

本格的な断食をご希望の方は、「古民家ファスティング 藤樹の宿」をご利用ください。